玖重盏推荐食谱 孕期燕窝餐
主料：燕窝3-5克、红枣5颗、黑芝麻2勺、山药20—30克、陈皮适量
辅料：冰糖水
口味：清甜润口
烹饪方法：炖煮
耗时：约2小时
玖重盏推荐燕窝食谱 孕期燕窝餐操作步骤
1、将燕窝泡发炖煮好备用。
2、奖红枣、黑芝麻、山药、陈皮分别加入滚水中，小火煮30分钟，备用。
3、冰糖水加入燕窝中，搭配红枣、黑芝麻、山药、陈皮即可食用。
玖重盏推荐燕窝食谱 孕期燕窝餐小窍门
燕窝早晨吃，营养能更好的吸收。怀孕后，孕妇的肠胃的功能比较弱
另外，怀孕后水肿情况比较常见，可以将小米与南瓜一起熬制，再搭配燕窝一起吃。
玖重盏燕窝、、现炖燕窝、、燕窝礼盒等燕窝产品均选自东南亚燕窝王国，天然环境、雨量丰盈、食物充沛，金丝燕成长的摇篮，国家权威机构认证 ： 国家质检总局（AQSIQ）、 国家认监委（CNCA）、国家检验检疫机构（CIQ）、 中国检科院（CAIQ）
首创360°全透视燕窝现炖模式，最大程度锁住燕窝营养，从原料到成品的过程，艺术般展现于你面前，看得见的卫生、嗅得到的健康，玖重盏新中式燕窝体验店真正实现了燕窝从原料到上桌全程安全可靠，从而保护消费者的合法权益与健康。
