火龙果不仅滋味甜美,还具有很高的养分价值,而更是滋养佳品
食材:燕窝3-5克,火龙果切半,牛奶适量。
口感:冰爽可口,酸甜甘旨, 汁多味甜,保证你吃完还想吃。
做法:
1、火龙果切半,把果肉掏出备用,也能够做成丸子形状。
2、取一盏燕窝用纯净水泡发4-6小时,中途可换2次水。把泡好的燕盏撕成一条一条的,越细越好,用纯洁水冲刷2-3次。
3、将燕窝隔水炖,大火水烧开转小火20-30分钟即可。
4、炖好后的燕窝里加入火龙果肉,就大功告成了,可依照个人口味,加入牛奶或酸奶,口感会更好噢。
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